鲜榨西瓜汁【孔老师教做菜】
简单
4人份
一到夏天，西瓜就是最受欢迎的水果之王了，西瓜味甜汁多，能降温去暑，清热利尿，还有降血压的功效。近期大家在跟团我推荐的欧诺华Q2 破壁机，今天就用破壁机制作一道消暑止渴的夏日饮品——西瓜汁。 台风刚过，天气又热了起来，你可能正需要一杯冰镇的西瓜汁去驱散夏日的炎热。饮用西瓜汁的好处并不仅仅在于让你得以以一种优雅的姿态食用西瓜，还在于能够更高效地吸收营养。百分百纯西瓜汁比啃着吃过瘾，我还加了养乐多去调配西瓜汁，让它味道更好，你也试试~
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食材清单
其他
- 养乐多1瓶
- 无籽西瓜500克
营养成分
热量
198.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
1.0 克
糖
13.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
无籽西瓜去皮。
2
再切小块。
3
切块的西瓜放入欧诺华Q2破壁机杯体中。
4
盖上杯盖。
5
启动“果蔬”键。
6
如果刀头和西瓜没接触，可以用配套的搅拌棒按压下。
7
破壁机高速运转，把西瓜搅打成细腻的西瓜汁。
8
用细筛网再过滤下西瓜汁。
9
取一个杯子，倒入半杯养乐多。
10
再倒入西瓜汁，搅拌均匀即可。
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