野生紫灵芝泡水-治疗糖尿病的中药偏方
简单
4人份
作为美食爱好者，除了工作之外，平常我最喜欢研究一些美食了。做饭成了我的最大爱好。平常经常喜欢在美食网看一些食谱，然后自己做。看着老公和儿子每天吃着我做的饭，心里特别高兴。从小到白菜土豆，达到灵芝人参，我几乎都做过。首先要感谢美食网，让我学会了这么多的食谱，然后要感谢老公给予我的支持，再次要感谢社会的发达，让我想买什么都可以买到。前些天买了一些野生紫灵芝，今天就来给大家分享野生紫灵芝泡水喝。大家不要感觉这个很简单，其实讲究很多的。
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食材清单
其他
- 1000ml水
- 20克祁达堂野生紫灵芝
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
39.0 克
纤维
3.0 克
糖
1.0 克
钠
886.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
野生紫灵芝20克，水1000ml，砂锅。
2
将灵芝稍微用水洗洗，切成片，在砂锅中加入1000ml左右的水。
3
大火加热，开锅后，开小火，熬成500ml左右。
4
灵芝水颜色变浓了，导入杯中就可以喝了。
5
同一份灵芝一般煮两三次就可以了，灵芝水不要过夜喝。
