红枣小米粥

简单 4人份

女儿九岁了,偶尔会肚子疼,恶心 呕吐,我知道她脾胃虚,所以查了些资料,喝红枣小米粥会好一点儿,于是就学着做了……

红枣小米粥
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 30克小米

营养成分

热量

628.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

157.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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