宝宝辅食之香蕉蛋饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克牛奶
- 150克低筋面粉
- 1根香蕉
- 2个鸡蛋
- 3克泡打粉
营养成分
热量
260.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取熟透的香蕉一根
2
切段，勺子压碎成泥
3
加入两个鸡蛋
4
加入牛奶，混合均匀
5
筛入低筋面粉
6
混合均匀，静置30分钟
7
热锅，加入少许色拉油，倒入面糊，中小火
8
煎至一面金黄，翻面，大概一共需要5分钟
9
非常柔软绵密的口感，还可以吃到软软甜甜的香蕉碎，宝宝超喜欢🤗
