皮蛋粥
简单
4人份
皮蛋粥应该很多人都喜欢喝，我就特别喜欢，普通的砂锅做费时费力，还得盯着煤气灶，一不小心就溢出来或者烧干锅，有了和灵窑养生锅，18分钟出一锅粥，全家喝都足够了。当然，如果做的量少，时间更快，我是做了满满一锅！
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食材清单
其他
- 1勺香油
- 2个皮蛋
- 适量大米
- 适量火腿
蔬菜类
- 适量葱花
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
241.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
3.0 克
糖
16.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
