鸡翅萝卜煮物

简单 4人份

时间:约30-40分钟 难度:零厨艺✌️ 份量:3人份

鸡翅萝卜煮物
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食材清单

其他
  • #主料
  • #配料
  • 1000ml水
  • 10g生抽
  • 10g食用油
  • 15g大蒜
  • 15g老抽
  • 1个白萝卜
  • 1块桂皮
  • 1片香叶
  • 2个八角(大料)
  • 400g鸡翅中
  • 6个鸡蛋
蔬菜类
  • 2片生姜
调味料
  • 10g冰糖
  • 3g盐

营养成分

热量

490.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

58.0 克

纤维

4.0 克

9.0 克

332.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

白萝卜切成小块。

2

鸡蛋放入盛有清水的锅中,中火煮7分钟。

3

鸡翅用油煎一下,小火煎出鸡油,煎至表面焦黄,加入萝卜块,煮好的鸡蛋,倒入生抽、老抽、大蒜、姜片、冰糖、盐、桂皮、香叶、八角、清水,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮40分钟。

4

配着米饭,幸福暖暖的吃一顿。

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