松仁马兰头拌香干
简单
4人份
这是一份大自然给春天的馈赠，马兰头充满时令的野菜，我们用美食记录春天。
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食材清单
其他
- 200克马兰头
- 5块香干
- 适量松仁
- 适量香油
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
123.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
6.0 克
糖
3.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好简单的食材
2
马兰头洗干净
3
马兰头、香干都用开水焯熟沥干水份备用。
4
将食材切成小碎。
5
拌上多多的香油
6
适量盐调味，少许白糖提鲜。
7
最后加入松仁，让口感更加丰富。
8
美美的摆个盘就可以上桌喽。
