236.0 卡
28.0 克
36.0 克
49.0 克
7.0 克
5.0 克
872.0 毫克
C,A
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
称取面粉200g(中,高都行)我用的中
红糖,我用的是液体红糖,刚好家里有,也不算很甜,喜欢甜的可以多加
温水70-80度,
取一个鸡蛋,直接打入面粉中
自己称去好酵母2.5-3g都可以,我用的是安琪的,然后倒去红糖水中,搅拌均匀,记住酵母一定要化开
将温水倒入面粉中。然后在把红糖水倒入直接用筷子搅拌
搅拌成糊状就可以了
另外取一个容器,刷油在碗的周围
把搅拌好的糊倒入容器中。然后等发酵,发酵成2倍大左右,(一般30分钟左右(然后在放红枣,或者枸杞都可以
发酵好了,上锅蒸,蒸30分钟,然后闷个4-5分钟。在开锅,就可以啦。超级松软