洋葱土豆红萝卜调戏咖喱鸡
简单
4人份
那天，洋葱和好基友土豆、红萝卜一言不合调戏咖喱鸡，让原本三缺一的画面一下子和谐了起来。
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食材清单
其他
- 2.5块咖喱块
- 5只鸡中翅
- 一个土豆
- 一根红萝卜
- 一片姜片
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
530.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
64.0 克
纤维
2.0 克
糖
10.0 克
钠
839.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
摆好材料＋拍好照
2
切切切
3
点点盐＋姜片＋洋葱爆炒几下，＋鸡翅＋米酒→不用全熟，炒香就行。
4
土豆＋红萝卜＋水两碗＋咖喱块→煮煮煮
5
全部混一起→盖上锅盖→文火→煮煮煮
6
粘稠适合，食得。
