西柚橙汁减脂美白
简单
4人份
最近胖到一定境界，正在减脂增肌，这款果汁必备，西柚减脂必备，橙汁美白不用说，两种果汁混合酸甜口，不用加蜂蜜，不过前提你的橙汁够甜
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食材清单
其他
- 1-2只橙子
- 一只西柚
营养成分
热量
254.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
1.0 克
糖
1.0 克
钠
872.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我用的是手动自己扭扭的榨橙器，因为我懒，哈，有榨汁机的可以用
2
没技术含量就是榨果汁混合，要好看就过滤下
