第一次做杏仁花生露
简单
4人份
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食材清单
其他
- 北杏仁
- 花生
- 鲜奶
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
623.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
704.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
杏仁浸泡，沥干。花生浸泡去皮，沥干。
2
杏仁，花生，少许水，放搅拌机打均匀，滤渣质。
3
过滤后杏仁花生水，鲜奶，冰糖入奶锅，一起烧开。就OK.
