宝宝辅食之葫芦虾仁面疙瘩汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克面粉
- 15克水
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 5克食用油
- 一小碗冻虾仁
- 半个葫芦
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
345.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
157.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
葫芦切片，虾仁洗净；葱花榨油，放入葫芦片、虾仁稍稍翻炒，加入半锅水烧开
2
面粉加水，搅成絮状
3
放入沸水中，边放边用勺子打散防止结块
4
鸡蛋打散
5
倒入蛋液
6
转中火煮10分钟左右即可，加入少量盐、蚝油调味
