西班牙海鲜饭
简单
4人份
我特么居然忘记放柠檬了！！！不算非常正宗的做法，家里材料有限，刚好有青口、扇贝和大对虾，西班牙朋友给我带回藏红花（好押韵。。）不如试试西班牙海鲜饭咯。欧洲人吃饭真是不讲究啊，西班牙海鲜饭通常都是夹生饭，所以为了更适合咱中国人，把饭煮半熟放入。
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 10个扇贝
- 150ml白葡萄酒
- 1个柠檬（我忘了。。。）
- 1个红甜椒
- 1个西红柿
- 1根腊肠
- 2个大对虾
- 2个蘑菇
- 7、8个青口
- 一小把豌豆
- 一小撮藏红花
- 一碗国产大米（或者如果你有专用短粒米）
- 少许欧芹
- 少许黑胡椒碎
蔬菜
- 6、7瓣大蒜
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
448.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
92.0 克
纤维
6.0 克
糖
10.0 克
钠
566.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
