黄豆苦瓜汤

简单 4人份

夏天里来一晚苦瓜汤降降火是最好不过了!这是我们潮汕的特色,以前奶奶老煲这种汤,今天我第一次弄,没想到这么好吃!分享给大家!

黄豆苦瓜汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 500g龙骨或排骨
蔬菜
  • 一把黄豆
蔬菜类
  • 少许姜
  • 适量咸菜
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

537.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

1.0 克

9.0 克

721.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

由于宿舍只有电炖锅,所以我用开水先把黄豆浸泡一个钟,再把排骨加点盐淖下水,咸菜,姜切小准备好。

2

全部材料准备好后下锅,炖2个钟,关火!就可以开吃了!简单,方便,实用!

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