香蕉奶酪煎饼
简单
4人份
香蕉总是百搭且美味加分的好食材！简单的倒弄一下就是一道甜蜜的点心了～
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食材清单
其他
- 15g左右黄油
- 2个鸡蛋
- 2小块（大概35g）奶油奶酪
- 3根香蕉
- 适量淡奶油
营养成分
热量
417.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
1.0 克
糖
7.0 克
钠
385.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香蕉掰小块，加奶酪压泥，不用太过，我喜欢有点颗粒的口感
2
加鸡蛋搅匀
3
热锅融化一半黄油，倒入全部香蕉糊小火煎！要小火哦，比较厚需要小火慢慢煎
4
用盘子盖在锅子上，把锅子直接倒扣在盘子上，因为底面已经煎脆了所以很好脱离的，再在锅里放剩下的黄油化开，摊匀整锅哦，再小心的把刚的煎饼没煎的那面放入锅里继续煎吧
5
煎好了！小心出锅，淋上些淡奶油，要是有打发的或喷的那种罐装的就更棒了！
