滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏

简单 4人份

补肝肾,益精血。用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦,腰膝酸软,盗汗,头晕眼花,口渴咽干,去黑眼圈。

滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏
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食材清单

其他
  • 1个柠檬
  • 200g冰糖
  • 200g桑葚
  • 200g红枣(去核)

营养成分

热量

333.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

4.0 克

17.0 克

906.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备桑葚200g,去蒂,洗干净,沥干

2

准备材料

3

锅里面加冰糖200g加热熬20分钟熔掉冰糖

4

慢慢加柠檬汁,熬完后,我比较懒,直接把桑葚和红枣倒入果汁机,搅拌后倒出来继续加热10分钟~熬到稠即可。

5

完成

6

成品~消毒玻璃杯,装入

7

营养超级丰富,美容保健一流。

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