海鲜饭

简单 4人份

微博上看到的食谱 @深夜放毒少女,没拍步骤图,借用她的图片。成品是我自己做哒!昨晚做给老公吃的夜宵!!棒棒的

海鲜饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 16只蛤蜊
  • 1红甜椒
  • 1西红柿
  • 200ml量杯大米
  • 柠檬汁
  • 橄榄油
  • 生抽
  • 适量鱿鱼圈
  • 黑胡椒粉
海鲜类
  • 10只虾
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 番茄酱

营养成分

热量

766.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

77.0 克

纤维

7.0 克

17.0 克

706.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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