简易健康牌草头饼

简单 4人份

有一堆草头怎么办呀,草头这种吃多么也不怎么好,所以作为煎饼小公主想着做成饼吃吧,一直听到草头饼,其实我也没吃过,第一次吃竟然还是自己做的,略有成就感,好了撸起袖子做饼去了。

简易健康牌草头饼
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食材清单

其他
  • 250g糯米粉
  • 一堆草头
  • 可加可不家我没加糖
  • 适量橄榄油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

139.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

33.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

730.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

洗干净的草头焯水

2

焯水的草头好绿

3

撩出来准备剪碎

4

用剪刀剪是最方便的

5

往草头上磨点盐

6

磨好的盐准备拌匀再滴点橄榄油进去

7

倒入糯米粉

8

拌匀成这个样子

9

热锅,刷一层油,挖一坨坨草头面糊放进锅里小火煎,记得翻面

10

好了成品就是这样

11

咬一口,很香很香哦,如果口味重可以自行蘸酱,我们比较清淡喜欢原味

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