蒜香煎大虾

简单 4人份

阿根廷红虾个头很大,4只就可以装一盘,简单又好吃!

蒜香煎大虾
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食材清单

其他
  • 4只阿根廷红虾
  • 4瓣大蒜
  • 少许橄榄油
  • 少许黑胡椒粉
蔬菜类
  • 少许洋葱
调味料
  • 少许盐

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

4.0 克

13.0 克

875.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

红虾选4只,解冻,简单清洗干净

2

锅内放油,放人大蒜和洋葱;爆出香味后,放入红虾

3

每面煎2分钟,反复几次,关火,放胡椒和盐,装盘,撒葱花

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