510.0 卡
17.0 克
19.0 克
58.0 克
4.0 克
776.0 毫克
B,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好材料和杯子
淡奶油加入糖,打发好后装入裱花袋备用
料理机加入牛奶,炼乳,抹茶粉,搅打均匀,再加入冰块,搅打均匀
倒入准备好的杯子,面上挤上奶油即可。最后撒些许抹茶粉在面上。
这个量差不多两杯
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