番茄火腿炒方便面

简单 4人份

方便面是单身人们家中常备的饭,当然了,像我老妈也会总在家里备一箱,偶尔懒得做饭,随时充当早饭或晚饭。然而,方便面没营养料包油腻腻却是我不喜欢的,所以有了这道炒方便面。其实这道饭也快手,家中有什么菜,一股脑炒了就是。至于味道嘛,尝过包你爱上!

番茄火腿炒方便面
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1包方便面
  • 20g圆白菜
  • 20g火腿
  • 5g食盐
蔬菜
  • 5g葱
蔬菜类
  • 20g洋葱
调味品
  • 5g酱油

营养成分

热量

554.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

10.0 克

17.0 克

596.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

正常煮方便面,泡也可,但一定要比平时煮面略硬些。煮好后,捞出,过凉水。

2

煮面的过程中,切葱花,洋葱(用洋葱是为了取洋葱的略甜味,不喜可忽略)、火腿和圆白菜切丝,西红柿切丁(切丁是为了炒的时候更容易出汁)

3

开火,倒油,一股脑把所有配菜倒进去,放盐,炒熟,倒少许酱油

4

将泡好的方便面倒入锅中,翻炒

5

盛出

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