孔雀开屏鱼

简单 4人份

时间:约25-30分钟 难度:有点挑战🖖 份量:2人份

孔雀开屏鱼
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食材清单

其他
  • #料汁
  • 10g蚝油
  • 10g饮用水
  • 15ml生抽
  • 1条武昌鱼
  • 20ml料酒
  • 20ml植物油
  • 2个小米椒
  • 一小撮胡椒粉
蔬菜类
  • 1块良姜
  • 1段大葱
调味品
  • 根据口味添加盐
调味料
  • 3g糖

营养成分

热量

492.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

54.0 克

纤维

9.0 克

5.0 克

170.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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