芹菜的香气～清爽无负担鸡胸肉水饺
简单
4人份
我自己平时是喜辣的重口味，尝试了一下鸡胸肉代替猪肉，没想到被深深俘虏了。 口感清新芬芳，恰到好处的紧实，每一口都有芹菜碎的脆响，刷新了我对水煮鸡胸肉寡淡难嚼的认识，非常水润，清新的芹菜香气令人印象深刻～ 冬天许多节日都是包饺子的借口，刚好猪肉那么贵，来试试这道清爽减负的美味吧！
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食材清单
其他
- 一只鸡蛋
- 适量十三香
- 适量蚝油
- 适量黑胡椒
肉类
- 2块鸡胸肉
蔬菜
- 一小把芹菜
调味料
- 一点点盐
- 适量酱油
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
6.0 克
糖
7.0 克
钠
104.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芹菜认真切到细碎，鸡胸肉剁成肉糜。
2
在搅拌好的鸡胸肉中加入各种调料，加入芹菜末拌匀，打入一只鸡蛋，使劲搅拌。
3
一只只包起来。颜色很漂亮，珍珠翡翠白玉饺嘿嘿。
4
水开下锅，煮至浮起加凉水，反复至饺子变胖。
5
出锅啦，可以享用。
6
剩下的芹菜叶子不要丢掉，可以做汤，非常鲜的味道。
7
素菜，清淡，也可以很好吃😋
