宝宝辅食-土豆胡萝卜饼
简单
4人份
懒妈妈给宝宝做的为数不多的辅食
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食材清单
其他
- 两勺面粉
- 半个土豆
- 半小袋宝宝肉松
- 半根胡萝卜
调味料
- 一小勺盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
629.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆洗净，切成片，放在锅里蒸
2
蒸土豆的同时我们选一根胡萝卜，切一半就足够，用刀切成末
3
土豆蒸好（可以用筷子戳一下是否蒸透），用勺子碾压平
4
加入胡萝卜末
5
加入宝宝肉松（半袋即可）
6
加入两勺面粉，少许盐
7
和均匀，搓成球状
8
压平（第一次做，搓的歪歪扭扭）
9
准备好宝宝小锅，油刷，宝宝辅食油
10
加热，在锅中刷上一层油
11
放入搓好的饼
12
翻几次就做成功啦，虽然卖相不咋地，但是小家伙一下子吃了三个，算是对我的鼓励
