非常美味的减脂美食餐
295.0 卡
14.0 克
8.0 克
42.0 克
10.0 克
20.0 克
325.0 毫克
D,A
Iron,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
虾皮是烧到一半时想起来的。所以没在照片中。
大西红柿一个,一半切碎一些用来炒酱,一半切块用来增加口感。
油锅炒香葱末。
西红柿碎翻炒成酱
加一碗水煮开
鸡蛋打散,水煮开后倒入
鸡蛋液倒入后放入荞麦刀削面,超市里买的成品。
倒入块状西红柿
加调料,酱油和蚝油
加一把虾皮提鲜
煮五分钟即可盛出。开吃!