胶原蛋白无味精猪脚
简单
4人份
健康美味~入口即化，不会腻，也没猪脚的骚味，自己做，老人小孩都可以放心吃。
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食材清单
其他
- 一把红葱
- 一汤匙老抽
- 一碗水
- 适量猪脚
蔬菜类
- 适量姜末
调味品
- 两汤匙酱油
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
777.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，把材料洗净，先把猪脚放入锅内，再依次放入姜末、葱，加两大勺水（水瓢），开火。
2
大火烧开后转中火，这时候有很多白泡沫浮出表面，需撇掉，煮20分钟关火。关火后把猪脚捞出，用冷水洗净，其余可以倒掉。
3
把猪脚每个都单独洗净，用刀刮表皮，去肥油，放入冷水中泡15分钟。后换水清洗一次，捞出放入高压锅内。
4
装满一碗水，加入两勺生抽，一勺老抽，一小勺盐，三个八角，倒入高压锅中，浸在猪脚内。
5
盖上盖子，高压锅焖30分钟，即可捞出。
6
开吃！超级美味~~
