无需揉面！一口一个时蔬虾仁土豆披萨！
简单
4人份
哈喽～我是圆妈❗家里孩子想吃披萨了，今天就用土豆做了一个超好吃的👉时蔬虾仁土豆小披萨🍕🍕，一口一个超过瘾，低脂低卡又好吃，小伙伴们赶紧安排上吧❗❗
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 2个土豆
- 适量芝士碎
- 适量黑胡椒碎
海鲜
- 12只虾仁
调味料
- 适量披萨酱
营养成分
热量
744.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
5.0 克
糖
17.0 克
钠
866.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先，虾仁里加入1勺料酒，少许盐和适量黑胡椒碎，搅匀腌制10分钟。
2
2 、把土豆切片放在烤盘上，刷上披萨酱（或番茄酱），放上时蔬粒和腌制好的虾仁，再撒上芝士碎
3
3 、放入预热好的烤箱，200度烤20分钟，取出撒上黑胡椒即可
