越南春卷-简单减脂
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个鸡蛋
- 味好美泰式甜辣酱
- 张春卷皮
- 根胡萝卜
- 根黄瓜
- 香肠
营养成分
热量
472.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
880.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
用不粘锅摊一张蛋饼，切成细丝。黄瓜和胡萝卜切成细丝，胡萝卜丝可以放到炒鸡蛋的锅里炒软。香肠切丝。
2
鸡蛋丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、香肠丝放到一个容器里拌匀，可以加点炒熟的黑芝麻，也很好吃。
3
越南米纸泡到水里，软后拿出，在中间放上拌菜，挤上适量泰式甜辣酱，就可以包起来了。
