巧用电饭锅系列之生菜瘦肉粥
简单
4人份
作为留学党都知道电饭煲简直是神器～近日新作生菜瘦肉粥，简便营养健康！吃多了还不会发胖噢！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 料酒
- 水
- 生抽
- 米饭
- 香油
肉类
- 猪肉
蔬菜
- 葱姜蒜末
蔬菜类
- 生菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
698.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
10.0 克
糖
13.0 克
钠
867.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
生菜切片，猪肉切丝（可根据个人喜好切成肉末或肉片）
2
肉丝中加入葱姜蒜末，少许盐，生抽，料酒，充分混合腌制片刻
3
在电饭煲中加入米饭，水（多多益善），待煮到半熟的时候加入腌制好的肉丝以及生菜片，此时可将煮粥模式调整成蒸饭模式以增大火候，充分搅拌直至肉丝变色，加入盐和生抽调味
4
视实际情况转换电饭煲档位，稍煮片刻待米饭完全煮开后拔掉电源，据个人口味添加香油及其他调味品
