黄豆酱炒芦笋
简单
4人份
快手美味的的炒蔬菜 健康好吃 而且真的so easy～✨✨✨
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 海天黄豆酱（辣味）
- 芦笋
- 蘑菇
调味料
- 酱油
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芦笋切段、蘑菇切片。炒锅加一点橄榄油，炒芦笋和蘑菇，加一点水，盖上盖子焖一下。
2
炒熟之后加入一点酱油和黄豆酱，最喜欢辣味版的！！！无敌推荐！！！！
3
翻炒均匀就能出锅啦～
