花生支竹焖排骨
简单
4人份
小猪说外公做的好吃～ 今天就娘亲来动手试试～ 看追不追得上俺爹的手艺～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 3条腐竹
- 80克？花生
- 一勺生粉
- 一条排骨
- 适量生抽
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
771.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
662.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生洗好备用
2
排骨滤去水份
3
支竹（腐竹）泡好
4
漏了一个步骤图～
5
排骨和花生加水先用压力锅煲软（约20分钟）
6
然后起油锅爆香姜片，放入排骨花生和腐竹一起炒香。
7
煲花生和排骨的水倒入锅，开大火焖。
8
生粉加水调好。
9
准备收干水时加生抽翻炒～
10
倒入生粉勾欠～
11
让汤汁慢慢收干入味～
12
个人觉得很好吃了😁
13
但挑剔的某孩还是说外公做的好吃。
14
受打击中～
