养乐多果茶
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个百香果
- 1包红茶包
- 半个柠檬
- 半个苹果
- 适量低糖养乐多
营养成分
热量
537.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
97.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
236.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果洗净去核切块。柠檬洗净后切片。百香果切开取果肉。
2
将苹果块、柠檬片、红茶包放入茶壶中，加入百香果果肉，倒入开水泡10分钟后取出茶包，放凉后倒入低糖养乐多即可。
