Q弹南瓜球
简单
4人份
好喜欢南瓜呀 好喜欢糯米呀 于是就把你们混起来吧^_^
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食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量糯米粉
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
158.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
964.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜切片蒸个5分钟 熟了就好
2
用勺子捣碎成南瓜泥 根据自己喜好加点糖
3
和糯米粉揉成面团儿
4
面团儿揉成一个个小球 接着用牙签什么的刻南瓜纹儿 一定要刻深一点噢不然蒸出来就没了 然后就可以进锅蒸了 ps 盘子上一定要刷油不然会黏住！pps 这张图其实是已经蒸好出来的啦～
5
蒸个7、8分钟就出锅啦 Q弹南瓜球 你也要吃一颗嘛哈哈哈
