牛排汉堡🍔
简单
4人份
在家也能吃到高品质的汉堡🍔
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食材清单
其他
- 10克黄油
- 1个汉堡坯
- 1个鸡蛋
- 1块牛排
- 2片洋葱
- 2片西红柿/苹果片
蔬菜类
- 2片生菜
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
6.0 克
糖
16.0 克
钠
141.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1️⃣牛排提前解冻，热锅放入黄油，牛排正反面各煎两分钟锁水后再煎至自己想要的熟度，汉堡推荐九分至全熟
2
2️⃣煎鸡蛋，洋葱和西红柿切片，加热汉堡坯
3
3️⃣按个人喜好摆放夹好，可根据自己口味调整，加入芝士片自己喜欢搭配的食材
