香蕉鸡蛋饼
简单
4人份
香蕉有润肠通便的效果，但是如果香蕉买不好，不但不会通便还会起到反效果~因为没熟透的香蕉里含有鞣酸，如摄入過多就会引起便秘或加重便秘病情。 所以特别是给宝宝选香蕉一定要选择熟透的，比如有黑点的香蕉、摸起来软一些的。这是一款特别特别简单好操作的辅食~香蕉蛋饼，香蕉加热了以后会特别香甜，是宝宝爱吃的口味儿！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
713.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
502.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
