简易电饭锅盐焗鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 5只鸡全翅
- 姜：适量
- 盐焗粉30g
- 葱：适量
- 黄栀子3-5粒
营养成分
热量
452.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
637.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净，沥干水。
2
黄栀子，药店有的卖。也可以不用，用来上色的，会比较好看焗出来的鸡翅。我买的是药店打碎了的，也会有一整颗的，那种也行。用半碗水熬煮出颜色。
3
稍微晾凉一下黄栀子水后就把鸡翅浸泡下去上色，出来的效果是黄色的。
4
上完色后放盐焗粉腌制涂抹抓匀。
5
有时间可以等就不用用牙签，可以腌制半个小时以上，没时间就牙签扎几下比较好入味直接进锅。
6
电饭锅底刷上少许油，放上姜片和葱段，再把鸡翅连带腌制的那些汁一起放进去。按煮饭键，坐等熟。
7
好啦，大功告成。很香哦～
