蛋白椰蓉球(消耗蛋白椰蓉)

简单 4人份

做酥皮蛋挞剩下了三个蛋白,想做点省时省力的东西,家里正好有椰蓉,就做这个蛋白椰蓉球吧,这款椰蓉球,不要做的太大,大小要均匀,受热才均匀,温度不宜过高,不然外边焦了里边还没熟 喜欢酥松口感的看这个配方 http://www.xiachufang.com/recipe/104076237/

蛋白椰蓉球(消耗蛋白椰蓉)
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食材清单

其他
  • 130克椰蓉
  • 30克低筋面粉
  • 30克奶粉
  • 3个蛋白
调味料
  • 70克细砂糖

营养成分

热量

469.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

6.0 克

5.0 克

128.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把椰蓉,奶粉,低筋粉,糖放入盆里混合均匀,然后把用筷子把打散的蛋白倒入盆里,用手揉匀成面团

2

取一小块面团,搓成小圆球,再把小球在椰蓉里滚一下,让小球表面沾满椰蓉(也可以不沾椰蓉)

3

全部搓好以后排入烤盘,我正好做了36个,排满一个28烤盘

4

烤箱提前170度上下火预热十分钟,把烤盘送入烤箱中层,170度烤18-20分钟左右

5

烤好的椰蓉球,外酥内软,满屋飘香~​​​

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