黑糖红枣桂圆枸杞膏
简单
4人份
黑糖红枣桂圆枸杞膏 功效：补血，养颜，暖宫，润肤，补气，健脾，缓解痛经，体虚贫血，滋’阴补肾，养血养肝，排子宫淤血，月经不调者建议长期使用.
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食材清单
其他
- 30g枸杞
- 30g桂圆
- 400g红枣
- 500g黑糖
营养成分
热量
312.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
870.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备黑糖500克
2
红枣，桂圆，枸杞清洗干净，浸泡一会备用。
3
将红枣切成粒或将所有材料放搅拌机里打成泥。
4
将切成粒的红枣，桂圆，枸杞，黑糖放煲里，加入少许水（水末过食材即可）。
5
熬到收水后关火，放凉装瓶。完工。
