桂花莲藕羹

简单 4人份

桂花飘香,那种浓情蜜意的香甜感,恰逢家里有莲藕粉,在这个燥燥的冬季,做个甜羹正好,做法非常非常简单!

桂花莲藕羹
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食材清单

其他
  • 1粒多适量冰糖
  • 2小包藕粉
  • 2粒红枣
  • 3碗水
  • 现摘一些桂花

营养成分

热量

507.0 卡

蛋白质

13.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

10.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

605.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好材料,洗一洗桂花,红枣去核,把三碗水倒入锅里

2

将藕粉放进冷水里搅拌均匀,切忌水热后才加入藕粉,那样会粘结成块,然后冰糖、红枣也放进去。水开后,改中火煮,要偶尔搅拌一下,盖上盖子,等煮成糊,把桂花也放进去,煮得比较稠的状态,完成!新鲜的桂花很是芳香~

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