一人份快手麻辣香锅
简单
4人份
太想吃香锅了，自己动手好吃又干净
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食材清单
其他
- 个干辣椒15
- 只虾7
- 瓣蒜3
- 粒花椒20
蔬菜类
- 片姜4
调味料
- 克盐5
- 勺酱油1
营养成分
热量
128.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉和菜都先煮一遍。
2
然后倒油豆瓣加蒜米干辣椒花椒炒香。
3
然后放虾，炒一炒，加老抽上色，然后放菜炒，最后放麻辣香锅的料，我觉得名扬的最好吃，但是没买到，买的秋霞，起锅前加一点十三香和芝麻，最后加葱和香菜点缀就可以了。
