四红姜汤
简单
4人份
大姨妈之前喝几天，驱寒补血还养颜～尤其最适合乍暖还寒的春天哟！
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食材清单
其他
- 10g红枣
- 30g红豆
- 3g当归
- 3g黄芪
- 5g姜片
- 5g枸杞
调味料
- 10g红糖
营养成分
热量
715.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红豆清洗，泡一夜。红枣枸杞清洗，姜去皮，切片。
2
所有食材放入壶里，炖汤四十分钟。大火开了之后，用功率300炖到自动跳停。
