鱼胶当归黄芪汤
简单
4人份
此款汤气血双补，黄芪补气，当归补血，鱼胶更是滋养气血，是女人的恩物，日常补益润肺养颜，来完例假，生完小孩子恢复身体机能，娇艳容颜，焕发生机。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克当归
- 10克黄芪
- 20克越南蜘蛛胶
- 两碗水
- 约10克三枣三颗
- 约5克红糖一勺
营养成分
热量
493.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
939.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
整个花胶是这样子的，可以用剪刀剪成条状，或拿到药店剪成条状。
2
这样子就可以了，称20克。
3
当归10克，黄芪10克，洗净，红枣3颗剪开去核。
4
以上所以材料放入炖盅，放两碗水，隔水炖3小时
5
挑掉当归，黄芪。
6
加一勺红糖
7
炖好的花胶成这个样子
8
成品2碗，1~2人的份量，如果家里人多，可以在炖到2.5小时的时候打入两个鸡蛋增加点份量，同样营养美味哦。
