腊肠煲仔饭（电饭煲简版）
简单
4人份
一人食，也要认真对待。
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食材清单
其他
- 0.3勺蚝油
- 0.5杯大米
- 10克油
- 1个鸡蛋
- 1勺生抽
- 1勺老抽
- 1根腊肠
- 一把青菜
调味料
- 3克盐
- 3克糖
营养成分
热量
752.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
983.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.电饭煲香弹煮，煮熟 2.腊肠切片热油煸炒变色，加入煮熟米饭上，盖好锅盖继续保温 3.青菜热水焯好，煎好鸡蛋 4.调酱汁，一勺生抽半勺老抽少量蚝油少许糖和盐，加一点点开水混合均匀 盛出米饭和腊肠，放上鸡蛋和青菜，淋上酱汁，撒上葱花。 完美出锅！！(｡◕ˇ∀ˇ◕)
