粒粒分明黄金蛋炒饭

简单 4人份

宅家第七天没出过门,看到冰箱里还有一碗米饭🍚 快到中午了,就给自己做个蛋炒饭吧!

粒粒分明黄金蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1根火腿肠
  • 1碗米饭
  • 2个鸡蛋
  • 半根胡萝卜
  • 半根黄瓜
  • 适量鸡精
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

208.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

14.0 克

121.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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