杂粮馒头

简单 4人份
杂粮馒头
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食材清单

其他
  • 100克紫米面
  • 100克细玉米面
  • 250克温水
  • 300克面粉
  • 8克酵母
调味品
  • 一大勺糖

营养成分

热量

787.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

8.0 克

糖

8.0 克

钠

657.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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