湖北人偏爱蒸菜,最熟悉的就是沔阳三蒸了,但是我最爱吃妈妈做的这道牛肉蒸白萝卜,白萝卜解毒生津,败火助消化,中和了热辣的牛肉,好吃又有营养😋。 高中住校时每周寝室的室友最期盼周五的送饭时间,可以尝到我妈送来的粉蒸牛肉,这道菜装满了美好的回忆,快学起来吧
384.0 卡
28.0 克
30.0 克
12.0 克
10.0 克
15.0 克
492.0 毫克
D,C
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
牛肉切条,牛肉切开后用水浸泡出血水。将切碎的生姜大蒜、生抽、老抽、料酒、辣椒酱(豆瓣酱也可)、糖、花椒、盐和香油一起拌入牛肉中,搅拌均匀后放置15分钟。不喜欢吃太咸的牛肉也可以不放盐,因为豆瓣酱和生抽都有盐味。再来切白萝卜,切丝后撒上盐抓匀,等待出水。
将肉裹上米面,喜欢吃干一点的可以多放点米面,我喜欢吃稀软的,就裹到能看见米面即可。
萝卜出水后将水滤掉,撒上米面抓匀。蒸锅最下面一层铺上一片白菜叶,上面再均匀的铺上萝卜丝。
萝卜丝铺好后再铺上牛肉,此时再淋上一点香油。
大火水烧开后转中火再蒸45分钟,喜欢吃稀软的可以多焖一会儿让水蒸汽浸润。热气腾腾的粉蒸牛肉出锅啦!