粉蒸牛肉白萝卜丝(小时候的味道)

简单 4人份

湖北人偏爱蒸菜,最熟悉的就是沔阳三蒸了,但是我最爱吃妈妈做的这道牛肉蒸白萝卜,白萝卜解毒生津,败火助消化,中和了热辣的牛肉,好吃又有营养😋。 高中住校时每周寝室的室友最期盼周五的送饭时间,可以尝到我妈送来的粉蒸牛肉,这道菜装满了美好的回忆,快学起来吧

粉蒸牛肉白萝卜丝(小时候的味道)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一个白萝卜
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 三分之一勺老抽
  • 三汤匙米面
  • 两瓣大蒜
  • 十粒花椒
  • 半勺红油辣椒酱
  • 根据口味酌情糖
  • 适量香油或其他食用油
肉类
  • 150克牛肉
蔬菜
  • 两片生姜
调味品
  • 2g食盐

营养成分

热量

384.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

12.0 克

纤维

10.0 克

15.0 克

492.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉切条,牛肉切开后用水浸泡出血水。将切碎的生姜大蒜、生抽、老抽、料酒、辣椒酱(豆瓣酱也可)、糖、花椒、盐和香油一起拌入牛肉中,搅拌均匀后放置15分钟。不喜欢吃太咸的牛肉也可以不放盐,因为豆瓣酱和生抽都有盐味。再来切白萝卜,切丝后撒上盐抓匀,等待出水。

2

将肉裹上米面,喜欢吃干一点的可以多放点米面,我喜欢吃稀软的,就裹到能看见米面即可。

3

萝卜出水后将水滤掉,撒上米面抓匀。蒸锅最下面一层铺上一片白菜叶,上面再均匀的铺上萝卜丝。

4

萝卜丝铺好后再铺上牛肉,此时再淋上一点香油。

5

大火水烧开后转中火再蒸45分钟,喜欢吃稀软的可以多焖一会儿让水蒸汽浸润。热气腾腾的粉蒸牛肉出锅啦!

猜你喜欢

番茄牛肉
番茄牛肉
查看详情
高压锅版萝卜牛腩
高压锅版萝卜牛腩
查看详情
燕麦麸南瓜粉蒸牛肉
燕麦麸南瓜粉蒸牛肉
查看详情
重庆鸡公煲
重庆鸡公煲
查看详情