南瓜薹炒瘦肉（家常菜）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1小粒蒜
- 600克南瓜薹
- 一滴滴生抽
- 适量蚝油
- 随意油
肉类
- 200克瘦肉
调味料
- 随意盐
营养成分
热量
244.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
4.0 克
糖
6.0 克
钠
920.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先炒香瘦肉，在放南瓜薹和盐炒几遍放料续炒几遍，八成熟就好了（素炒放料不要太浓哦）！
2
装盘即可。（简单介绍）
