五谷杂粮豆浆
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克红豆
- 10克花生
- 10克薏米
- 10克黑米
- 10克黑芝麻
- 10克黑豆
豆制品
- 20克黄豆
营养成分
热量
776.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
20.0 克
钠
263.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
