五谷杂粮豆浆

简单 4人份
五谷杂粮豆浆
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食材清单

其他
  • 10克红豆
  • 10克花生
  • 10克薏米
  • 10克黑米
  • 10克黑芝麻
  • 10克黑豆
豆制品
  • 20克黄豆

营养成分

热量

776.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

9.0 克

20.0 克

263.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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