【补血美容养颜】【宝宝汤】鲫鱼汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100克骨头
- 1小把枸杞
- 2个西红柿
- 2小把黑豆
- 6颗红枣
海鲜
- 1条鲫鱼
营养成分
热量
611.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
998.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全家福，洗干净，我家4口人，我量4碗水，下炖锅煮2小时
2
成品图，不加盐
3
没有一点腥味
