🍓草莓西多士🍓
简单
4人份
一觉醒来，阳光与你同在~~
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食材清单
其他
- 1瓶酸奶
- 200毫升牛奶
- 2个鸡蛋
- 6片面包
- 几勺草莓酱
营养成分
热量
703.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
276.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吐司，鸡蛋，酸奶(越浓越好)，草莓酱，牛奶
2
吐司面包切片(现成切片面包更好)，切去四周面包皮
3
分上下2层，准备中间夹心涂抹草莓酸奶(草莓酱或沙拉酱都可以)
4
上下层放好备用
5
打好的鸡蛋加入牛奶
6
面包中间涂抹夹心酸奶，另一面直接盖上
7
涂抹蛋液，只要涂抹不要浸泡。
8
锅内一层底油，烧开，小火慢煎
9
表面一层金黄后，起锅
10
成品。
